Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
8(4217) 20-10-64

681000,Комсомольск-на-Амуре, ул. Краснофлотская, д.7


Медицинские новости

30.04.2021 Поздравление с 1 мая!

16.04.2021 «СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ - Задумайся о жизни!

Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.

В данной ситуации, тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) – настоящее спасение. В последние несколько лет популярность среди молодежи набирают: правильное питание, ведение активного образа жизни, а также отказ от алкоголя и курения. Возможно, формирование привычки вести ЗОЖ с помощью моды и трендов - единственный выход остаться здоровыми и благополучными. Специалисты «СОГАЗ-Мед» предлагают разобраться в тонкостях ЗОЖ и полезных гаджетах.

Занятия спортом и активный образ жизни

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1,4 миллиарда взрослых жителей планеты не уделяют достаточно времени физическим упражнениям. Тем временем, привычка проводить дни в сидячем положении может привести к развитию очень серьезных заболеваний. Среди них: диабет, сердечно-сосудистые нарушения, деменция и даже некоторые виды рака. Чтобы избежать печальных последствий малоподвижного образа жизни, нужно заниматься спортом не менее 150 минут в неделю (если речь идет о средней интенсивности). ВОЗ поставила цель к 2025 году снизить количество малоподвижных людей до 10%. Согласно рекомендациям экспертов, ежедневно взрослый человек должен проходить не менее 7 – 8 тысяч шагов. Если учитывать, что каждый шаг составляет, в среднем, порядка полуметра, то расстояние, которое ежедневно должен пешком преодолевать человек, составляет 3 – 4 километра. Такую дистанцию можно преодолеть примерно за час.

Даже работая в офисе, можно позволить себе небольшие перерывы на производственную гимнастику и разминку. Разработаны целые комплексы упражнений для гимнастики в офисе.

Занятия спортом не менее трех раз в неделю при длительности тренировок от 30-40 минут будут способствовать улучшению самочувствия. А ежедневные 30-минутные пешие прогулки даже способны снизить риск преждевременной смерти. Этот факт особенно актуален для людей, которым за пятьдесят, поскольку спортом многие из них заниматься уже не могут или не хотят, а систематическая ходьба является надежной профилактикой многих недугов.

Правильное питание

Правильное питание – не означает отказ от всего вкусного или питание чем-то дорогостоящим и экзотическим. Диетологи говорят об обратном, лучше питаться сезонными продуктами.

Энергетическое равновесие

Под этим принципом понимается равное соотношение поступающих с пищей калорий и их расходованием. Например, для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет основной обмен в среднем равен 1500 и 1300 килокалорий в день. Избыток энергетической ценности рациона неизбежно приводит к отложению лишних калорий в виде жира.

Сбалансированность питания

Организму нужны белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Белки - это строительный материал для организма, жиры — пластический и резервный, а углеводы — основной источник энергии.

Рацион считается сбалансированным, когда калорийность обеспечивается: 10-15% белками, 20-30% жирами, 55-70% углеводами. При этом последние должны быть именно сложные (каши из цельного зерна, цельнозерновой хлеб или картофель). Особенность таких углеводов в том, что они медленно перевариваются, дают оптимальный уровень энергии и не приводят к выбросу инсулина, который превращает избыток глюкозы в жир.

Соблюдение режима питания

Человек должен есть 3–5 раз в день, регулярно, небольшими порциями и, по возможности, строго по расписанию, а последний прием пищи должен закончиться за 2–3 часа до сна. Диетологи рекомендуют распределить количество и калорийность пищи следующим образом: 25-30% на завтрак, 35% на обед, 20-25% на ужин. И не забывать о правильных перекусах, которые не дадут переесть в момент основного приема пищи.

Специалисты «СОГАЗ-Мед» напоминают! Чрезмерное употребление соли — основная причина сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Дневная порция соли — чайная ложка (5 граммов). Также в день рекомендуется употреблять не больше 12 чайных ложек сахара (не больше 50 граммов). Не забывайте, что сахар входит в состав многих продуктов!

Своевременные медицинские обследования

«СОГАЗ-Мед» напоминает, что регулярное прохождение диспансеризации позволит на ранней стадии выявить наиболее опасные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и смертности.

С 1 января 2019 года работодатели обязаны предоставлять сотрудникам оплачиваемый выходной день один раз в три года (а получателям пенсии по старости или за выслугу лет и работникам, не достигшим возраста, дающего право на назначение пенсии по старости (в том числе досрочно) в течение пяти лет до наступления такого возраста — два выходных дня один раз в год) с сохранением за ними среднего заработка и должности для прохождения диспансеризации. Соответствующие дополнения в Трудовой кодекс РФ внесены Федеральным законом от 03.10.2018 № 353-ФЗ. Дни освобождения от работы для прохождения диспансеризации должны согласовываться с работодателем в письменном виде.

Узнать, подлежите ли вы диспансеризации в текущем году, можно на сайте www.sogaz-med.ru в разделе «Диспансеризация», указав свой год рождения и пол. Также на сайте указан полный перечень обследований, входящих в диспансеризацию. Для прохождения бесплатного обследования в рамках системы обязательного медицинского страхования необходимо обратиться в свою поликлинику с паспортом и полисом ОМС.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает: «Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

«СОГАЗ-Мед» напоминает о том, что в соответствии с частью 2 статьи 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.

Полис ОМС подлежит обязательному переоформлению при: изменении фамилии, имени, отчества, пола или даты рождения. Также застрахованный гражданин может получить дубликат полиса ОМС при: ветхости и непригодности полиса для дальнейшего использования; утрате ранее выданного полиса.

Стоит отметить важность для застрахованных лиц своевременного обновления личных данных, в т.ч. контактных (телефона и электронной почты), предоставленных страховой медицинской организации при оформлении полиса. Актуализировать личные контактные данные в страховой медицинской организации необходимо для своевременного информирования застрахованных о возможности пройти бесплатные профилактические мероприятия (профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию).

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 г. Региональная сеть «СОГАЗ-Мед» занимает 1-е место среди страховых медицинских организаций по количеству регионов присутствия, насчитывая более 1 500 подразделений на территории 56 субъектов РФ и г. Байконур. Количество застрахованных - 44 млн человек. «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке. В 2021 году рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг надежности и качества услуг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне «А++» (наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС). На протяжении уже нескольких лет «СОГАЗ-Мед» присваивается этот высокий уровень оценки.  

05.04.2021 Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья в 2021 году отмечается 7 апреля. Является важным праздником для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Рекомендации ВОЗ

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие:

·      Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.

·      Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).

·      Исключить из питания трансжирные кислоты.

·      Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.

·      Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

Таким образом, соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.


24.03.2021 Всемирный день борьбы с туберкулезом
tuberk.jpg


24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом, который отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулеза.

В 1993 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) туберкулез был объявлен национальным бедствием, а день 24 марта — Всемирным днем борьбы с туберкулезом (World Tuberculosis Day).

В наши дни ежегодно туберкулез уносит жизни 1,6 миллионов человек, большинство из которых являются жители развивающихся стран.

Туберкулёз (от лат. tuberculum — бугорок, англ. tuberculosis) — инфекционное заболевание человека и животных (чаще крупного рогатого скота, свиней, кур), вызываемое несколькими разновидностями кислотоустойчивых микобактерий (род Mycobacterium) (устаревшее название — палочка Коха, от имени первооткрывателя микробиолога Роберта Коха (Robert Koch)).

Устаревшее название туберкулёза лёгких — чахотка (от слова чахнуть), в древней Руси называлась сухотная. В качестве названия туберкулеза почек и некоторых других внутренних паренхиматозных органов (печени, селезенки), а также желез (например, слюнных) ранее использовалось слово «бугорчатка». Для человека заболевание является социально зависимым. До XX века туберкулёз был практически неизлечим.

ФГБУЗ МСЧ №99 ФМБА России приглашает пациентов пройти флюорографическое обследование органов грудной клетки на современном диагностическом оборудовании.

Современное цифровое флюорографическое оборудование позволяет осуществлять флюорографию без риска для здоровья.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

23.03.2021 Сообщение АО Страховая компания СОГАЗ-Мед

sogas.jpg
Диспансеризация: чтобы не было поздно
Рухнувшие планы, трата денег на лекарства и времени на лечение – далеко не все последствия халатного отношения к своему здоровью. Давно известно, что многие заболевания лучше начать лечить на ранней стадии. Именно на своевременное выявление диагноза направлены диспансеризация и профилактические осмотры, которые входят в программу ОМС.
Кто может пройти диспансеризацию бесплатно? По словам специалистов СОГАЗ-Мед каждый, кто имеет на руках полис обязательного медицинского страхования, имеет право бесплатно раз в три года детально обследовать состояние своего здоровья. Диспансеризация взрослого населения проводится: раз в 3 года в возрасте от 18 до 39 лет включительно; ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает: «Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

Что входит в диспансеризацию?
Бесплатная диспансеризация в медицинской организации проходит в два этапа. Первый этап включает в себя следующие обследования: - опрос; - антропометрия (измерение роста, веса, окружности тела); - измерение артериального давления; - определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови; - определение относительного сердечно-сосудистого риска в возрасте от 18 до 39 лет раз в год;
- определение абсолютного сердечно-сосудистого риска лицам от 40 до 64 лет раз в год; - индивидуальное профилактическое консультирование раз в 3 года; - ЭКГ (при первом посещении, далее после 35 лет раз в год); - флюорография легких раз в два года; - исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом раз в два года с 40 до 64 лет, с 65 до 75 лет – ежегодно;
- измерение внутриглазного давления (при первом прохождении, далее раз в год с 40 лет);
- прием врача-терапевта.
Для женщин:
- маммография проводится в возрасте от 40 до 75 лет раз в 2 года;
- осмотр фельдшером (акушеркой), врачом-гинекологом – ежегодно с 18 лет;
- взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование для женщин в возрасте от 18 до 64 лет раз в три года. Для мужчин:
-определение простат-специфического антигена в крови в возрасте от 45 до 60 лет раз в пять лет и в 64 года.
Второй этап диспансеризации представляет собой дополнительное обследование по полученным в результате первого этапа данным. Задача второго этапа – уточнить диагноз заболевания. Например, если у пациента обнаружилось высокое внутриглазное давление, то он направляется на консультацию к офтальмологу.
Во второй этап при наличии показаний входит такое обследование, как дуплексное сканирование брахицефальных артерий. В случае подозрения на онкологию толстого кишечника пациенту проводят колоноскопию или ректороманоскопию. Если анкетирование показало, что у застрахованного есть подозрение на хроническое бронхолегочное заболевание или же он является заядлым курильщиком, терапевт обязан выписать направление на спирометрию. Она позволяет выявить отклонения в дыхательной функции легких. Также во 2 этап диспансеризации теперь включены: осмотр врачом-дерматовенерологом; проведение дерматоскопии; исследование уровня гликированного гемоглобина.
Еще одно важное дополнение: для граждан, проходящих диспансеризацию ежегодно, исследования, имеющие медицинские противопоказания к ежегодному проведению, не выполняются, если отсутствуют симптомы заболеваний или состояний. К таким исследованиям относятся флюорография легких, маммография, мазок (соскоб) с поверхности шейки матки и цервикального канала на цитологическое исследование, определение простат-специфического антигена.
Средняя стоимость перечисленных процедур в платных клиниках составляет от 3000 рублей. А в рамках диспансеризации по полису ОМС вы сможете обследоваться совершенно бесплатно!

Профилактика раз в год
Если по возрасту в этом году вы не попадаете в число тех, кому положена бесплатная диспансеризация, но на всякий случай хотите обследоваться, то выход есть. И это профилактический медицинский осмотр. Застрахованные в ОМС имеют право проходить его раз в год. Цели профилактического осмотра такие же, как и у диспансеризации: выявить
заболевания на ранней стадии и определить предрасположенность к каким-либо болезням. Однако число исследований, в отличие от диспансеризации, меньше.

Как пройти диспансеризацию?
Для прохождения диспансеризации обратитесь в поликлинику, к которой прикреплены по ОМС. При себе необходимо иметь паспорт и действующий полис ОМС.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с прохождением диспансеризации, получением медицинской помощи или качеством оказания медицинских услуг, обращайтесь в СОГАЗ-Мед по круглосуточному телефону контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный). Подробная информация на сайте www.sogaz-med.ru.

Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 г. Региональная сеть СОГАЗ-Мед занимает 1-е место среди страховых медицинских организаций по количеству регионов присутствия, насчитывая более 1 120 подразделений на территории 56 субъектов РФ и г. Байконур. Количество застрахованных - более 42 млн человек. СОГАЗ-Мед осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке. В 2020 году рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг надежности и качества услуг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне «А++» (наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС). На протяжении уже нескольких лет СОГАЗ-Мед присваивается этот высокий уровень оценки

19.03.2021 Вакцинация против клещевого энцефалита

Уважаемые пациенты!

В поликлинике ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России проводится вакцинация против клещевого вирусного энцефалита.

Вакцинация осуществляется вакциной ЭнцеВир.

Плановая вакцинация

Первая вакцинация 0 день вакцинации. Вторая доза вакцины вводится через 1–7 месяцев после первой вакцинации (предпочтительно через 2 месяца). Третья доза через 12 месяцев после введения второй. Ревакцинация раз в три года.

Экстренная вакцинация

Первая вакцинация 0 день вакцинации. Вторая доза вакцины вводится через 14 дней. Третья доза через 12 месяцев после введения второй. Ревакцинация раз в три года.

На период выработки антител (от первого введения вакцины до истечения двух недель после второго введения вакцины) надо избегать мест, где встречаются клещи.

Для проведения вакцинации против клещевого вирусного энцефалита необходимо обращаться в рабочие дни в поликлинику к участковому врачу-терапевту (фельдшеру).

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

* При посещении ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России, в условиях распространения новой коронавирусной инфекции, обязательно использование средств индивидуальной защиты (маски или респираторы, перчатки). 

12.02.2021 Безопасность при эпилепсии
Эпилепсия 1.jpg

Эпилепсия 2.jpg

16.01.2021 СОГАЗ памятка пациентам при заражении КОВИД
pamyatka-sogaz.jpg

15.01.2021 ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России проводит вакцинацию КОВИД

Уважаемые пациенты!

 

ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России приглашает пациентов, прикрепленных на медицинское обслуживание к нашему учреждению, на вакцинацию против новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Вакцина индуцирует формирование гуморального и клеточного иммунитета в отношении коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2.

Вакцинация – наиболее логичный путь защиты от новой коронавирусной инфекции (COVID-19) и его осложнений.

 

Контактные телефоны для записи на вакцинацию против новой коронавирусной инфекции: 20-10-64, 8-914-170-10-49.

 

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

 

* При посещении  ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России, в условиях распространения новой коронавирусной инфекции, обязательно использование средств индивидуальной защиты (маски или респираторы, перчатки).




30.10.2020 Поздравление Скворцовой Веронике Игоревне!


Уважаемая Вероника Игоревна! 


От имени коллектива ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России примите самые добрые и искренние поздравления с Юбилеем! 

Крепкого здоровья, личного счастья, 

неисчерпаемой энергии и воодушевления во всех Ваших делах .

Пусть в Вашем доме всегда царят мир и согласие, 

сердце – доброта, а в делах – мудрость и взвешенность!


Начальник ФГБУЗ МСЧ № 99 

ФМБА России                                            Пинтакова Г.Ю.





24.08.2020 Проводится вакцинация против гриппа

Уважаемые пациенты!

В  поликлинике ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России с 25 августа 2020 года проводится вакцинация против гриппа.

Вакцинация – наиболее логичный путь защиты от гриппа и его осложнений, учитывая серьезный характер заболевания, его широкое распространение, высокие показатели ежегодной заболеваемости, высокую смертность и заболеваемость среди лиц из группы высокого риска, а также ограниченные возможности лекарственной терапии.

Для прохождения профилактического осмотра или диспансеризации необходимо обращаться в рабочие дни в регистратуру поликлиники для записи к участковому врачу-терапевту (фельдшеру).

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

* При посещении  ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России, в условиях распространения новой коронавирусной инфекции, обязательно использование средств индивидуальной защиты (маски или респираторы, перчатки).


23.08.2020 Возобновлено проведение профилактических медицинских осмотров

Уважаемые пациенты!

В  поликлинике ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России с 25 августа 2020 года возобновлено проведение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп населения, в том числе детей (исключая граждан в возрасте 65 лет и старше, лиц из групп риска, имеющих хронические заболевания бронхо-легочной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем).

Для прохождения профилактического осмотра или диспансеризации необходимо обращаться в рабочие дни в регистратуру поликлиники для записи к участковому врачу-терапевту (фельдшеру).

Берегите здоровье – пройдите диспансеризацию!

* При посещении  ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России, в условиях распространения новой коронавирусной инфекции, обязательно использование средств индивидуальной защиты (маски или респираторы, перчатки).

 

21.08.2020 Поздравления от коллектива ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА

Уважаемые коллеги!

     Примите искренние поздравления от коллектива ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России с 73-летием Федерального медико-биологического агентства!

     Агентство находится в возрасте мудрости, мастерства и уникальных способностей.

     За 73 года пройден путь становления и расцвета.

     Время покорять новые вершины и пусть еще много ярких страниц будет вписано в летопись Агентства!

     Мы гордимся, что трудимся в системе Федерального медико-биологического агентства.

     Дальнейшего процветания, реализации всех планов и замыслов!

     Коллеги, здоровья, счастья, благополучия вам и вашим близким!

 

 

            Начальник ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России     Пинтакова Г.Ю.



11.06.2019 С ДНЕМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА!

Поздравляем с 

Днём медицинского работника!

Пусть ваши сердца никогда не черствеют, пусть ваша работа приносит вам только огромное удовлетворение.

Желаем всем доброты, огромного терпения, чуткости и высокого профессионализма.

Здоровья вам и вашим близким!

20.02.2019 Рекомендации по профилактике гриппа

Рекомендации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по профилактике гриппа и ОРВИ Вы можете посмотреть по ссылке: http://rospotrebnadzor.ru/region/zika/zika.php

14.11.2018 Международный день отказа от курения 15 ноябя!

Международный день отказа от курения (15 ноября 2018 года) в большинстве стран мира ежегодно отмечается в третий четверг ноября. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. 

Зависимость от табака — никотиномания признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества, которая стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Международный день отказа от курения проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая в 2003 году приняла Конвенцию по борьбе против табака.

Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его употребляющих. По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год.

 

О вреде курения

Фраза "капля никотина убивает лошадь" известна давно, хотя некоторые ученые считают, что эта капля способна убить не одну, а трех лошадей. А смертельная доза никотина для человека составляет 50-100 миллиграммов.

При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением.

Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.

Кроме того, курение разрушает зубы, ухудшает зрение, память, потенцию и так далее.


Печальная статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения: в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением.

Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик, а к 2020 году, по прогнозам, один курильщик будет умирать каждые три секунды.

Смертность от рака легких у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.


Как бросить

Бросить курить может каждый — нужно лишь пожелать. Это важно для тех, кто очень хочет продолжать жить полноценной здоровой жизнью.

 

Психиатр-нарколог ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России готов Вам оказать консультативную помощь в выборе способа отказа от курения

12.11.2018 14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом
Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day), отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире. С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН. 
Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях.

08.11.2018 Всемирный день борьбы с пневмонией

12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. По данным ВОЗ, пневмония входит в список 10 самых распространенных причин смерти во всем мире.

Пневмония поражает людей всех возрастов, но особенно опасна для старшего поколения, людей с иммунодефицитом и детей до 5 лет, так как именно у этих людей ослабленный или ещё недостаточно окрепший иммунитет. Несмотря на то, что многие ошибочно считают пневмонию сезонным заболеванием, заразиться ею можно в любое время года. Диагностика пневмонии проводится врачом при помощи медосмотра и рентгена грудной клетки, после подтвержденного диагноза назначается лечение.

Всемирный день борьбы с пневмонией призван напомнить, что каждый должен позаботиться о себе, своих близких и защитить их от пневмококковой инфекции.

30.09.2018 C Днем Врача!

1 октября – Международный день врача

ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА России поздравляет с Международным днём врача!

Врачи — люди с большим сердцем, стойкой выдержкой, светлой головой и всегда благими целями!

Желаем понимающих пациентов, высоких достижений и больших успехов в деятельности, личного благополучия и счастья, крепкого здоровья Вам и Вашим близким.

20.09.2018 23 сентября - Всемирный день борьбы с раком груди

Рак молочной железы — самое распространённое злокачественное заболевание у женщин. 

Внимание женщин к состоянию своей груди помогает предотвратить рак. Основными факторами в развитии рака молочной железы являются:

Возраст. Риск рака молочной железы повышается с возрастом.

Генетика и наследственность. Наличие одного ближайшего родственника с раком молочной железы удваивает риск развития этого заболевания.

Личная история рака молочной железы. Если опухоль была обнаружена в одной груди, риск ее образования во второй повышается в 3-4 раза.

Употребление алкоголя, табачных изделий и пассивное курение серьезно увеличивает риск развития рака груди.

Избыточный вес. Исследования показали, что всего 10 часов прогулок в неделю снижают риск рака груди почти на 20%.

Особенности менструального периода. Если менструации у женщин начались очень рано (до 12 лет), а менопауза началась очень поздно (после 55 лет), риск развития рака груди повышен. Это связано с более продолжительным воздействием гормонов эстрогена и прогестерона на ткани молочной железы.

Бездетность или поздние роды. У бездетных женщин и тех, кто родил детей после 30 лет, риск развития рака груди выше.

Отказ от грудного вскармливания. Кормление грудью снижает вероятность заболевания раком груди.

ДЛЯ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ НОВООБРАЗОВАНИЙ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ СПЕЦИАЛИСТЫ ФГБУЗ МСЧ № 99 ФМБА РОССИИ РЕКОМЕНДУЮТ:

- 1 раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях и поликлиниках у врача - гинеколога.

- женщинам после 40 лет 1 раз в 2 года проходить профилактическое обследование, включающее рентгеновскую маммографию или ультразвуковое обследование.

- 1 раз в месяц проводить самообследование молочных желез. Самообследование необходимо проводить через неделю после окончания менструации, когда молочные железы не увеличены и не напряжены.

При самообследовании груди следует обращать внимание на все изменения, например:

·         любые изменения кожи (покраснение, втягивания, морщинистость и другие);

·         изменения формы сосков, их ассиметрия, втягивание сосков, выделения из соска (при их наличии - обратить внимание на характер выделений);

·         изменения размеров, формы, видимые неровности (выбухания и западения) на поверхности железы.

ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРИЗНАКОВ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ-ГИНЕКОЛОГУ В ПОЛИКЛИНИКУ!

ВНИМАНИЕ ЖЕНЩИН К СОСТОЯНИЮ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ, САМООБСЛЕДОВАНИЕ, ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ВРАЧЕБНЫЕ ОСМОТРЫ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО НАИБОЛЕЕ ВЕРНЫЙ И НАДЕЖНЫЙ ПУТЬ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА!


Показать все Новости 1 - 20 из 45