Ручной массаж – это активный метод, заключающийся в механическом и рефлекторном воздействии на ткани и органы. Раздражение, вызываемое рукой массажиста, воспринимается рецепторами кожи и передаётся в высшие отделы центральной нервной системы, рефлекторно вызывая ответные реакции сосудистого и трофического характера.
Последовательно воздействуя на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы, общий массаж помогает обрести чувство целостности, расслабленности и покоя. Вместе с физическим напряжением и усталостью уходят беспокойство и раздражительность. В зависимости от пола, возраста и состояния человека массажные процедуры дозируются по степени и длительности воздействия. Различные техники лечебного массажа могут оказывать как бодрящее и тонизирующее, так и успокаивающее, и расслабляющее действие.
Ручной массаж используется для предупреждения, профилактики и лечения заболеваний позвоночника, суставов, мышечной усталости, избыточного веса, целлюлита, отёчности, стрессового состояния.
Курс лечения 10 процедур